Autor: Canal Capital

  • En Bogotá puedes practicar estos deportes ¡y no lo sabías!

    En Bogotá puedes practicar estos deportes ¡y no lo sabías!

    No hay nada más aburrido que tener mucho tiempo libre y  poco por hacer, ¿sí o no? Entonces, como sabemos que sigues en modo vacaciones: ¡activado! (lo que quiere decir que uno que otro día te quedas sin plan XD) hoy tenemos algo que contarte.

    Resulta que en Bogotá hay muchos parques donde además de jugar fútbol o baloncesto también se puede practicar otros deportes, de esos que uno ve en las películas y que son bacanísimos. Así que abre los ojos como si te fueran a echar gotas, porque aquí te vamos a contar cuáles son y en dónde los puedes practicar, y lo mejor de todo: ¡gratis!

    Bicicross y BMX

    Para estos deportes sí o sí se necesitan pistas con desniveles (sí, como en las que corre Mariana Pajón) y resulta que ¡en Bogotá hay varias!

    • Parque Timiza
    • Parque el Tunal
    • Cayetano Cañizares de Kennedy
    • Parque Primero de Mayo
    • Parque San Andrés
    • Parque Servitá, Usaquén
    • Parque Tibabuyes

    Si te interesa este deporte, puedes acercarte a alguno de estos parques y simplemente preguntar qué debes hacer para usar estos espacios. También te dejamos esta info que puede servirte para que armes el plan completo.

    Skate

    Andar sobre ruedas es un choque de adrenalina que a muchas chicas, chicos y jóvenes les encanta, por eso en Bogotá hay muchos ‘skate parks’ o parques de skate, llenos de rampas, subidas y bajadas para que practiques tus mejores movimientos.

    Alista tu patineta, monopatín o patines, ponte rodilleras y coderas ¡y suéltate! En esta página hay un listado súper completo de todos los lugares que hay en Bogotá para que puedas pulir tu estilo o simplemente empezar a practicar.

    Aquí te dejamos este video que está muy chévere, ¡pa’ que te animes!

     Squash

    Este es un deporte que consiste en golpear una pelota de goma, algo así como el tenis pero con la diferencia de que la bola en este caso rebota contra la pared y se juega en un espacio cerrado. El juego consiste en mantener el movimiento y se puede jugar solo o en compañía. Aquí te dejamos este video para que sepas exactamente de qué se trata.

    En Bogotá puedes encontrar paredes para practicar en varios parques, pero también hay un coliseo público en la Unidad Deportiva El Salitre, al que cualquier persona puede ir. Si quieres saber dónde es y qué debes hacer para aprovechar este espacio, en esta página te dejamos la info.

    Otros deportes BBB (buenos, bonitos y baratos)

    También hay muchos deportes para los que no se necesita más que tener actitud, un buen espacio al aire libre o un par de cositas sencillas. Aquí te dejamos estas ideas y ¡tú escoges!

    Running

    Ponte unos buenos tenis y sal a trotar en algún parque que quede cerca a tu casa. Puede medir los tiempos y ponerte nuevos retos cada día. Recuerda que esta actividad es súper buena para la salud y te va a ayudar a sentir con mucha más energía, ¡en serio!

    Patinaje

    Esto seguro ya lo sabes, pero vale la pena recordar que en nuestra ciudad hay varios parques que tienen pistas de patinaje, entonces lo único que necesitas es un par de patines y un tris de equilibrio jaja

    Ultimate

    Este es un deporte que lo que tiene de desconocido lo tiene de bacano. Se trata básicamente de jugar ‘frisbee’ (sí, el del disco que vuela) pero en equipo, como si fuera un partido de fútbol pero con las manos. Mejor dicho, para no enredarte mira este video que encontramos en Youtube, para que veas lo chévere que es y lo sencillo que puede ser armar el parche para practicar.

    Parkour

    Si lo tuyo es saltar, trepar y no le tienes miedo a las alturas, el parkour es una excelente opción para ti. Este es un deporte que ha ido tomando cada vez más fuerza en esta ciudad, y aunque obviamente necesita de un conocimiento y un entrenamiento, es algo que tú puedes empezar a hacer en cualquier parque.

    Como ves aquí el cuerpo es el instrumento y la ciudad el escenario. Entonces si te gusta, lo que puedes hacer es (además de mirar tutoriales en Youtube jeje), buscar un grupo cerca a tu barrio en donde lo practiquen y unirte a ese parche para aprender.

    Y bueno, ya para despedirnos te recordamos que tú tienes el poder de mover tu cuerpo y disfrutar de tu salud y tu vida como quieras, así que en serio, saca ese deportista que hay en ti y gózate al mismo tiempo tu ciudad.

    Si tú practicas estos u otros deportes y quieres mostrarnos, ya sabes que cuando quieras puedes compartirnos tus fotos o videos a través de nuestra fanpage de Facebook.

    ¡Nos vemos!

  • Jesús Abad Colorado y su exposición El Testigo llegan al Claustro de San Agustín

    Jesús Abad Colorado y su exposición El Testigo llegan al Claustro de San Agustín

    ‘El testigo’, la exposición de Jesús Abad Colorado sobre el conflicto armado en Colombia, con un trabajo en fotografía de más de 30 años, estará disponible en el Claustro de San Agustín hasta finales de enero.

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    Por más de 30 años este fotógrafo ha retratado el conflicto en Colombia. Esta obra estará abierta al público hasta finales de enero.

    «Este es un resumen no solo del dolor, sino de la resistencia, de la dignidad mancillada, de los que fueron humillados, de los que perdieron la tierra, de los que siguen buscando sus muertos, de los que nunca han dejado de marchar», dice Abad.

    Este es el informe completo:

  • El Parkour, un deporte que crece en Colombia y Latinoamérica

    El Parkour, un deporte que crece en Colombia y Latinoamérica

    El Parkour está buscando, este año, celebrar su primer campeonato suramericano y ampliar el tejido social que se construye a través de las competencias. Esta disciplina urbana está aumentando cada día su número de practicantes.

    El parkour hace parte de la Federación Internacional de Gimnasia, su práctica adapta elementos de esa disciplina siendo uno de los movimientos deportivos alternativos más llamativos en Colombia y Latinoamérica.

    “Somos muchos practicantes pero nos quedamos como fuera de la institución, nos quedamos un poco en la informalidad», señaló Edgar «Chango» Ortiz, deportista y entrenador de Parkour.

    En Colombia, el parkour tuvo apariciones esporádicas a mediados del 2004, pero en 2008 fue documentado a través de audiovisuales muy populares que llevaron a su viralización mundial. El país tiene su propio campeonato local clasificatorio a eventos internacionales.

    «Si quieren empezar a postularse, a ser selección Bogotá, hacer un chequeo por su regional, digamos Cundinamarca, y posteriormente llegar a hacer un chequeo para la selección Colombia», indicó Ortiz.

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    Más allá de lo competitivo, el Parkour también es un deporte de tejido social, el club Family Air Academy trabaja con fundaciones enseñando a la niñez, los adolescentes y los adultos el poder del cuerpo y la libertad.

    “Y aquí trabajamos con chicos y personas de todas las edades. Pero, también hacemos apoyos a fundaciones, a instituciones o a universidades que quieran trabajar más y entender un poco más sobre el movimiento”, agregó Ortiz.

    Teniendo en cuenta el crecimiento del Parkour en Colombia, se espera desarrollar más competencias locales y nacionales, pero sobre todo tener el primer campeonato suramericano.

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  • Inauguran Centro de Atención en Salud en barrio El Restrepo

    Inauguran Centro de Atención en Salud en barrio El Restrepo

    En el barrio El Restrepo fue inaugurado un nuevo Centro de Atención Prioritaria en Salud, la obra era esperada por la ciudadanía hace más de 15 años. En este espacio también habilitaron un puesto de vacunación.

    El centro de salud Antonio Nariño cuenta con tres niveles y un área de 1.123 metros cuadrados para la atención de los habitantes de este sector del centro oriente de Bogotá.

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    En este lugar se prestarán servicios de medicina general, familiar y especializada, enfermería, nutrición, terapia respiratoria, rehabilitación y además vacunación.

    “Era necesario que se abriera este punto para obtener acceso a salud con mejor calidad como ustedes lo pudieron ver”, dijo María del Socorro Forero, ciudadana.

    Este puesto de salud era uno de los elefantes blancos en infraestructura que la administración actual se proyectó como meta terminar y según la Administración Distrital en los próximos días se entregaron otros tres centros de atención en salud.

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    Mira la noticia completa:

     

  • Conoce los puntos de atención de Las Comisarías de Familia en Bogotá para este 2022

    Las Comisarías de Familia del Distrito dan a conocer la información de horarios y puntos que están dispuestos para este 2022, teniendo en cuenta que para Navidad y Fin de Año brindaron servicio 24 horas dos sedes en la ciudad.

    A partir del 3 de enero de 2022 Las Comisarías retoman el servicio a toda la población en las 20 localidades de la Capital. Su atención desde que comenzó la pandemia ha sido de manera virtual, presencial y telefónica.

    En Las Comisarías de Familia la función fundamental es garantizar, proteger y restablecer los derechos de las familias cuando estos son vulnerados, cómo: maltrato infantil, delito sexual, la cuota de alimentos, entre otras.

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    Las Comisarías de Familia están ubicadas en las 20 localidades de la ciudad prestando sus servicios:

    • 22 Comisarías de Familia diurnas, desde las 7:00 a.m. hasta las 4:00 p.m.
    • 10 Comisarías de Familia semipermanentes, de 7:00 a.m. hasta las 11:00 p.m.
    • 2 Comisarías de Familia permanentes, 24 horas
    • 1 Comisaría de Familia en la zona rural de Sumapaz de 7:00 a.m. hasta las 4:00 p.m.

    Toma nota de los horarios y de todas las Comisarias que están dispuestas, ingresando a la página web: https://bogota.gov.co/servicios/guia-de-tramites-y-servicios/comisarias-de-familia

  • Familiares de la niña Evelin Rivera piden justicia

    Familiares de la niña Evelin Rivera, quién falleció el 1 de abril de 2019 en el hospital de Kennedy, donde llegó con un trauma craneoencefálico y con signos de violencia física, realizaron un plantón para pedir justicia por parte de las autoridades.

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    Hasta la Fiscalía de Paloquemao llegaron familiares y colectivos para rechazar la agresión física hacia la mujer. Además, solicitaron a la entidad que el caso de Evelin Rivera no quede impune.

    Según los familiares, su padrastro habría sido el culpable, en su momento fue capturado y quedó libre en febrero de 2021 por vencimiento de términos.

    Más información: Aumenta el hurto a personas en Bogotá.

    Solicitan que se investigue y se retomen las pruebas que ya se tenían en su contra para que sea enviado a prisión. Conoce más información en Noticias Capital.

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  • ¡Test! ¿Qué clase de amigo o amiga eres?

    ¡Test! ¿Qué clase de amigo o amiga eres?

    ¿Te imaginas cómo sería tu vida si te despertaras y no tuvieras a quién contarle el sueño extraño que tuviste anoche? ¿O si no tuvieras con quién jugar, reirte y hasta aprender? Bueno, pues por suerte siempre tenemos a alguien que está ahí para todo eso y para hacer de  las amistades #MiParcheFavorito. 

    Tener parceros, compas, panas, amigos, queridos hace que a veces hasta sientas las cosas por ellos como si fueran tuyas, te lo ponemos así, y esto es científicamente comprobado: Los científicos descubrieron que la actividad cerebral de una persona cuando está en peligro es prácticamente idéntica a la que despliega cuando su amigo lo está. 

    «Nuestro sentido del ‘yo’ incluye a las personas cercanas», ¿te ha pasado que se cae un amigo y te duele a ti? Pues así pasa.. Universidad Brigham Young de Utah, en EEUU, realizó un estudio donde comprobó sobre la relación entre amistad y longevidad. «Los estudios muestran un aumento del 50% de probabilidades de vivir más si se posee una sólida red de relaciones sociales», así que los amigos además de alegrarte la vida, te la alargan. Sabemos que hay toda clase de amigos, pues no todos somos iguales. Así que hicimos este test para que sepas cuál es, y lo compartas con tu parche. 

     
  • Expertos aseguran que adquirir chalecos blindados en Bogotá es sencillo

    Después de lo sucedido en Medellín donde un grupo de hombres armados entraron con chalecos blindados a robar una empresa fundidora de oro, expertos aseguran que en Bogotá es fácil adquirirlos, sin embargo, varios comerciantes señalan que hay restricciones para su comercialización.

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    En diferentes ocasiones se ha evidenciado cómo delincuentes usan accesorios de protección para cometer hurtos, expertos en seguridad y convivencia señalan que conseguir chalecos blindados en la ciudad se convierte en algo sencillo, porque, según ellos, no hay una normativa que prohíba su comercialización.

    «El Decreto 2535 de 1993 no establece dentro de sus prohibiciones o restricciones el uso de chalecos antibalas», afirmó Rafael Báez, penalista experto en seguridad Universidad Manuela Beltrán.

    Además señalan que hay sanciones cuando se usan con emblemas institucionales. Algunos comerciantes aseguran que en la mayoría de establecimientos de prendas militares y de policía no distribuyen chalecos blindados, solo ofrecen el forro pero no las placas de blindaje.

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    Por otro lado, algunos expertos explican que hay restricciones para los ciudadanos y piden ciertos requisitos cuando van a comprar un chaleco que debe llevar las placas de blindaje.

    Aunque consultamos a las autoridades, aún está por conocerse el protocolo sobre el control de estos elementos.

  • ¿Cómo cubrieron los medios de comunicación la toma del Palacio de Justicia?

    En el especial El Palacio sin Justicia de Capital analiza, desde la mirada del periodista Daniel Coronell, analizamos la manera cómo los medios de comunicación informaban sobre los hechos ocurridos el 6 y 7 de noviembre de 1985.

    En el especial, reflexionamos sobre cuál fue el papel del gobierno nacional de la época en el hecho y lo que poco a poco ha sido el esclarecimiento de la verdad con estos cubrimientos. 

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    «Cuando sucedió lo del Palacio de Justicia, yo no era periodista profesional, yo estaba estudiando. Mi universidad era la Externado de Colombia que queda muy cerca del Palacio, desde ahí alcanzamos a oír los disparos y además buena parte de los magistrados eran profesores y egresados de la universidad. Era un tema que tenía que ver con nosotros», cuenta.

    Recuerda que la preocupación, en medios de comunicación, se concentraba en el hecho de que el hermano del presidente de la república, Belisario Betancourt, el magistrado Jaime Betancourt Cuartas, y la esposa del entonces ministro de Gobierno, Jaime Castro, la doctora Clara Forero, estaban adentro.

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    «Hubo dos periodos distintos, cuando estas personas salieron del Palacio hubo una orden, no sé si manifiesta o tácita, de tierra arrasada. Empezaron las explosiones y pocas horas después, los incendios», cuenta.

    Revive el capítulo completo, aquí:

  • El experimento, una serie para adolescentes como tú

    El experimento, una serie para adolescentes como tú

    Si estudias en un colegio distrital de Bogotá, esta serie seguro te va a hacer sentir muy identificado. ¿Por qué? Porque es real. Ya te vamos a explicar.

    Para empezar, fue grabada en un colegio de verdad, con estudiantes reales, que están incursionando en el medio de la actuación y que con su talento pudieron darle vida a personajes que no se alejan mucho de la realidad.

    La historia habla de un grupo de chicas y chicos de un colegio público, que enfrentan lo mismo que cualquier adolescente: las relaciones con la familia, el amor, los vicios, la orientación sexual, la discriminación y el bullying, pero también comparten el poder de la amistad en #MiParchePoderoso.

    Lo bacano de esta serie es que abarca de una forma muy honesta de temas de los que no muchas veces se habla en televisión: sexualidad, género, bullying, entre otras, lo que permite que se abra espacio para tener conversaciones cada vez más directas, donde los adolescentes puedan expresar sus puntos de vista y hablar de lo que en serio les interesa. 

    Así que te invitamos a unirte al parche de Andrea, Danny, Freddy, J.J., Claudia y Sebastián. Con ellos te darás cuenta que todos tenemos muchas diferencias pero también cosas en común, que la adolescencia es una etapa en la que cada día se aprende algo completamente nuevo y que siempre hay un parche poderoso para compartir.

    En #eurekaTuCanal, tu espacio, tu parche, encontrarás el poder para transformar tu mundo.

    ¡Nos vemos!

    Horarios:

    • Lunes a viernes a las 6:30 y 8:30 p.m. en la TDT y en el canal 108 de ETB.
    • Lunes a viernes a las 4:30 p.m. en la franja de eureka en Capital.
    • Streaming en www.eurekatucanal.com